艾彩女王调教社区

40年前的1984年12月7日，《人民日报》第4版上发表了一篇题为《中青年干部要“尊老”》的评论文章。作者是时任河北正定县委书记的习近平，这是他第一次在《人民日报》上发表署名文章。

为提升船载“新三样”货物海事监管服务水平，确保新能源汽车运输高峰期滚装船顺利靠泊作业安全，深汕海巡执法大队积极主动与码头、代理沟通，及时获取靠离泊及装卸计划，开辟“绿色通道”，协同口岸部门做好通关保障服务，加快进出口岸审批流程，保证船舶进出口岸“零延时”。同时，深汕海巡执法大队运用监管指挥系统、智慧海防系统、CCTV监控以及无人机空巡，构建全方位“智慧护航”网络，派遣海事执法船艇为船舶进出港作业提供安全保障，形成“陆海空天”三维空间一体化海事保障体系。(完)

本次海青节期间，福州启动建设“海峡青年发展型城市”，创新开展“好年华”两岸研学交流活动，发布“台青入榕懒人书”，以青年优先发展，助力两岸高质量发展，形成两岸青年在福建省“有用武之地，无后顾之忧”的勃发局面，激励两岸青年在大陆追梦、筑梦、圆梦。

在一群热心华人推动下，金水仙基金会自1998年以来每年举办一次慈善筹款活动，旨在为癌症研究、预防和知识推广等筹募资金，推动防癌治癌工作。过去24届已筹得逾350万加元善款。该基金会成员均为义工。除了致力筹办慈善晚宴及华人社区的筹款活动外，基金会每年还邀请医疗界专业人士举办防癌讲座等，积极在华人社区推广有关癌症的知识。(完)

日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。

06-01

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